El Shiatsu es una técnica oriental que se aplica en todo el cuerpo mediante presiones con las manos, pulgares, antebrazos, rodillas, codos y pies.
Mejora los sistemas sanguíneo y linfático. Refuerza el sistema inmunológico y flexibiliza las articulaciones y músculos a la vez que elimina tensión y equilibra el “Qi”, armonizando la globalidad del cuerpo con su entorno.
CONTENIDO
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Historia de shiatsu
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El “Qi” y sus meridianos
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Makko-Ho • 6 meridianos
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Rutina básica (prono-supino)
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En camilla
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En colchoneta
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Ajustes de espalda